Last van cellulitis? Nu het voorjaar weer begonnen is en de jurkjes, rokjes en de korte broeken weer uit de kast worden getrokken willen we het liefst mooie en gladde benen in plaats van het bekende sinaasappelhuidje. Daarom zochten wij voor je uit welke 7 voedingsmiddelen helpen tegen cellulitis.
1. Groene thee
In groene thee zitten tannines die ervoor zorgen dat vetten minder snel worden geabsorbeerd of vastgezet. Daarnaast zorgt het er ook voor dat je geen water ophoudt.
2. Broccoli
Broccoli zit bomvol vitamines en mineralen en bevat daarnaast het stofje alfa-lipoïnezuur. Dit zuur helpt voorkomen dat het collageen verhard waardoor er cellulitis kan ontstaan.
3. Pruimen
Pruimen bevorderen de bloedcirculatie en werken vochtafdrijvend, waardoor ze meehelpen cellulitis te verminderen en te voorkomen.
4. Tarwekiemen
Tarwekiemen zijn rijk aan chroom. Chroom zorgt ervoor dat suiker nog maar beperkt wordt omgezet in vet. Ideaal dus, gezien cellulitis eigenlijk kleine vastgekleefde vetophopingen zijn
5. Asperges
Asperges zorgen ervoor dat je bloedcirculatie gestimuleerd wordt en reinigt je lichaam daarnaast van giftige stoffen. Zo helpen ze voorkomen dat cellulitis kan ontstaan. Goed om te weten: Asperges werken ook ontstekingsremmend en verminderen een opgeblazen gevoel.
6. Appelazijn
Appelazijn verwijdert bacteriën uit je darmen, bevordert de eliminatie van gifstoffen en gaat vochtophoping tegen. Hierdoor helpen ze je mee je huid zomer-klaar te maken.
7. Alle koolsoorten
Eigenlijk helpen alle koolsoorten bij het tegengaan van cellulitis, dit komt omdat kool rijk is aan antioxidanten.