De meeste mensen kennen kaneel als een heerlijk specerij en als smaakmaker in veel gerechten. Maar naast dat kaneel enorm lekker is, is het ook nog eens heel gezond. Zo wordt kaneel ook wel het medicijn voor eeuwige jeugd genoemd. Daarom zochten wij voor je uit: 7 redenen waarom kaneel gezond is.
1. Kaneel werkt verwarmend
Dat is ook de reden waarom je kaneel vaak ziet in de winter. Door kaneel warmt je lichaam van binnen op. Heb je het koud? Doe dan eens een scheut kaneel door je thee of koffie en je zult zien dat je heerlijk opwarmt.
2. Kaneel werkt tegen hoofdpijn
Dit komt omdat kaneel bloedverdunnende eigenschappen bevat, waardoor je hoofdpijn verdwijnt. Een beetje kaneel in je thee of etherische kaneelolie in een diffuser doet wonderen. Je kunt hiervoor het beste een zuivere olie gebruiken, bijvoorbeeld van Young Living. Voor vragen omtrent deze olie mag je ons altijd een bericht sturen.
3. Kaneel is goed voor je bloedsuikerspiegel
Kaneel heeft de kracht om je bloedsuikerspiegel op peil te houden. Ideaal voor mensen met, maar natuurlijk ook zonder diabetis.
4. Kaneel geeft je een frisse adem
Heb je last van een onfrisse adem? Probeer dan eens te gorgelen met kaneelwater in de ochtend.
5. Kaneel werkt tegen huidveroudering
Kaneel verhoogd de aanmaak van collageen in ons lichaam, HET stofje bij uitstek dat zorgt voor huidvernieuwing en behoudt van een al mooie huid. Dus strooi er maar wat extra van op je latte of thee.
6. Kaneel is goed voor je geheugen
Dit komt omdat kaneel door ons lichaam wordt omgezet in natriumbenzoaat. Dit stofje zorgt ervoor dat we dingen beter kunnen onthouden maar ook beter kunnen leren.
7. Kaneel werkt ontstekingsremmend
Uit verschillende onderzoeken is aangetoond dat de actieve stoffen uit kaneel ontstekingen in ons lichaam tegengaan.