Cupping is een eeuwenoude Chinese geneeswijze, waarbij cups vacuüm op de huid worden gezogen om de doorbloeding te verbeteren en er voor te zorgen dat afvalstoffen het lichaam makkelijker verlaten. Nieuwsgierig waarvoor cupping nog meer goed is? Lees snel verder, redenen om te gaan cuppen en je zult aangenaam verrast worden.
Er zijn verschillende cupping methodes, zo heb je dry en wet cupping. Bij dry cupping wordt de cup verwarmt en op de huid geplaatst. Bij wet cupping wordt er eerst een gaatje of sneetje in je huid gemaakt, waardoor er bloed kan uitvloeien voordat je de cup op je huid plaatst. Bij beide methoden is het belangrijk dit te laten doen door een erkende salon, gespecialiseerd in cuppen.
Als derde optie heb je facial cupping, hierbij maak je gebruik van siliconen cups die je op je huid plaatst. Facial cupping kun je zelf thuis doen. Het is een iets mildere vorm, waardoor je ook minder last hebt van rode en blauwe plekken zoals bij dry en wet cupping. Belangrijk is om te kiezen voor goede cups, zelf maak ik gebruik van de MKBM cups (geen reclame, maar wel goede ervaringen mee).
1. Pijnklachten verminderen
Oorspronkelijk is cupping uitgevonden om spier-, gewrichts- en menstruatiepijn te verminderen. Maar het kan ook helpen tegen hoofdpijn of bij een verkoudheid. Doordat de doorbloeding gestimuleerd wordt en het bindweefsel losgewerkt wordt, voelen veel mensen een enorme verlichting na 1 of meerdere cupsessies.
2. Cupping helpt cellulitis te verminderen
Iedereen kent het wel, de bekende sinaasappelhuid, het hoort er nu eenmaal bij. Toch kan deze sinaasappelhuid je flink in de weg zitten. En waarom zou je het niet verminderen of laten verdwijnen door middel van een goede cupmassage? Omdat cupping een diepgaande massagetechniek is, waarbij vet- en vochtophopingen worden vermindert, kun je cellulitis bij de bron aanpakken.
3. Door cupping voel je je beter
Heb je het gevoel dat je blokkades hebt in je lichaam, waardoor er vage klachten ontstaan zoals: slechter kunnen slapen of onrust? Dan kan cupping een oplossing zijn. Met cupping maak je deze blokkades weer vrij zodat de energie weer goed door je lichaam kan stromen.
4. Cupping ontgift je lichaam
Afvalstoffen verlaten ons lichaam via ons bloed en de poriën in onze huid. Bij een goede cupmassage blijven huid en onderliggende spieren goed doorbloedt, waardoor je een goede bloedcirculatie stimuleert. Perfect dus om je huid van meer zuurstof en voedingsstoffen te voorzien en afvalstoffen te laten afvoeren.
5. Cupping is ontspannend
Nu moet ik zeggen dat het de eerste keren best wat gevoelig kan zijn, dit is ook afhankelijk van de stijfheid van je huid, de hoeveelheid verklevingen en je persoonlijke pijngrens. Maar eenmaal gewend, voelt het heerlijk aan.
Tip: om jezelf eens te verwennen is afspraak bij een cupsalon geen slecht idee.
Let op!
Cupping wordt afgeraden bij mensen met een hoge bloeddruk.